Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2011
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2011:
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1114 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 14,69g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling), Granola Thins - Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Cucumbers, Green Bell Pepper, Fat Free Zesty Italian Dressing, Mini Delights Chocolatey Drizzle, Pretzel Sticks, Fruit Snacks, Hard Candies, Original Fruit Chews. mehr...
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3102 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dreapuff15's Gewichtsverlauf
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