Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Blauwe Bessen, Lidl Magere Yoghurt. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Hummus, Lidl Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood. Abendessen: Plus Maaltijdsalade Bacon. Snacks/Sonstiges: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Appels, Banaan. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|