Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2011
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147,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 79,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2011:
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272 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 23,75g.
Frühstück: splenda, grapefruit, pepper jack cheese, egg whites, coffee, skim milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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