Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
83 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2015:
890 kcal Fett: 21,58g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 128,40g.   Frühstück: AH Blauwe Bessen, Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, De Tuinen Havervlokken. Mittagessen: De Tuinen Havervlokken, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Banaan. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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