Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 315,10g.
Frühstück: Морковь, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Мистраль Горох Айдахо Желтый Колотый. Mittagessen: Картофель. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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