Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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108,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Abendessen: Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Груша. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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