Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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93,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Egg, Olive Oil, Calavo Avocado. Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Dang Toasted Coconut Chips, Baguette, Olive Oil, ShopRite Canned White Beans, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds. mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm the queen of gaining and losing the same 10# over and over.
13 Okt 15 vom Mitglied: wannabe01
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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