Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
922 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: Maredsous Double Crème, Meergranenbrood. Mittagessen: Delhaize Hespenworst, Meergranenbrood. Abendessen: Blinde Vink, Melk (Halfvol), Witte Bloem, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), King's Crown Schorseneren. Snacks/Sonstiges: Finley Sinaasappel & Cranberry. mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CatyChe's Gewichtsverlauf
|