Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: Regimel Mermelada Mora, Next Quesillo, Castaño Pan de Molde Integral Light, Piña, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Arroz Integral. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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