Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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107,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 20,01g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Щавелевый Суп. Mittagessen: Хурма, Куриные Котлеты, Щавелевый Суп. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко. mehr...
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3648 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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