Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 12,48g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм (без Косточек), Мёд, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний. Mittagessen: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной. Abendessen: Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре Несладкое, Зефир, Финик, Чай, Йогурт Домашний, Овсяные Отруби, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чай, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|