Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Confer Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Колбаса, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Рублевский МПЗ Суджук, Банан, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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