Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: ITLV Маслины без Косточки, Confer Тростниковый Сахар, Грецкие Орехи, Nordic Овсяная Каша, Фиги Меджул, Белый Город Молоко 2.5%, Умалат Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Abendessen: Кабачок, Помидоры, Куриная Грудка. mehr...
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konstantes Gewicht
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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