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Okay with gaining 1 pound after spending Thanksgiving weekend with my family. It was wonderful to see the family and eat great food, but glad it is over.
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Avocados, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Snow or Sugar Snap Peas, Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Green Tea. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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