Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 254,53g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Linessa Rohschinken, Coop Twister Baguette Rustico, Kirschtomaten. Mittagessen: Knusperone Nussmixriegel, Krautsalat mit Dressing, Kichererbseneintopf, Gemüsesuppe. Abendessen: Brie (Käse), Reisnudeln (Gekocht), Gelbe Paprika, Hühnchen Curry, Bon Chef Currysauce, Sprossen, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Wrigley's Skittles, Möhren, Mars Schokoriegel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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provence2004's Gewichtsverlauf
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