Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 229,69g.
Frühstück: Каша Овсяная на Молоке и Воде. Mittagessen: Сытоедов Индейка с Овощным Ассорти и Соусом Бешамель, Кекс, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Рассольник. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Арбуз, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Клубника со Сливками, Апельсин. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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