Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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586 kcal
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Fett: 10,15g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Nutella Choco, LU Cracotte Volkoren, Witte Boterham, Kaas. Mittagessen: Tomaten, Druiven, Appel. Abendessen: Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Aldi Rijstwafel, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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