Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 249,90g.
Frühstück: Nature Valley Fruteria, Chicharrón Prensado, Andatti Capuchino Caramelo, Krispy Kreme Glaseada Original. Mittagessen: Guacamole, Herdez Champiñones Rebanados, Aguascalientes Queso Asadero, Tortilla de Maíz, El Fogoncito Taco al Pastor. Abendessen: Nature Valley Trail Mix, Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light, Azúcar, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Mazapán. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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