|
за 4 дня , я наела нехилое брюхо. И по взвешиванию это явно видно. На весы не встану до понедельника. В меню на ближайшие 4 дня кабачки,капуста и свекла в разных вариантах.
|
68,1 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 98,22g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Французский Тост с Маслом. Abendessen: Салат из Свеклы с Сыром, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 6,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marfa Redhead's Gewichtsverlauf
|