Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2599 kcal
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Fett: 126,72g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 266,94g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Красная Цена Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Сибирская Клетчатка Отруби Сибирские с Ядром Кедрового Ореха, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Красная Цена Сыр Маасдам, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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