Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3636 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 256,56g | Kohlh: 452,80g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Добрый Апельсиновый Сок, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Добрый Апельсиновый Сок, Куриное Белое Мясо (Обжиг). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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