Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
|
68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 224,10g.
Frühstück: Минский Молочный Завод №1 Молоко "Луговое" 2% с Лактулозой Серии "Минская Марка" Stelland, Roshen Монблан с Сезамом, Шампиньоны, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Stelland Творог Зерненый Домашний, Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго, Чай. Abendessen: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Шампиньоны, Сметана, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Чеддер или Американский Сыр, Чай, 20 Копеек Мороженое Пломбир 20 Копеек, Виноград, Банан, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Грудь - 95см, Под грудью - 81см, Талия - 87см Ягодицы - 98см Бедро - 56см Руки - 33см
Замеры не изменились за неделю:(
18 Okt 15 vom Mitglied: anitos_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitos_'s Gewichtsverlauf
|