Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 110,44g.
Frühstück: Carrefour Paardenvlees Gerookt, Wit Brood. Mittagessen: Olijfolie, Courgette, Wortelen, Rode Paprika, Spitskool, Mie (Verrijkt, Gekookt). Abendessen: Spitskool, Mie (Verrijkt, Gekookt), Courgette, Wortelen, Olijfolie, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Chips, Appel, Kefir. mehr...
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konstantes Gewicht
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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