Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla. Mittagessen: House Foods Organic Tofu Extra Firm, Bananas. Abendessen: Doritos Jacked 3D Jalapeño Pepper Jack, Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese, Alpine Valley 12 Grain with Omega 3. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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