Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 303,90g.
Frühstück: Café, Azúcar Morena, Tortilla de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Carne de Cerdo, Mole. Mittagessen: El Globo Pan de Muerto, Te con Leche y Splenda, Pastel de Zanahoria Glaseado. Abendessen: Jitomate, Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo, la Mostaza de Rábano Picante, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Blanco (26.7g). Snacks/Sonstiges: Tortillas de Harina, Cabrito, Nestlé Carlos V (11g), Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light, Azúcar Morena, Calabaza Cocida (Calabaza Española). mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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