Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 231,44g.
Frühstück: Confer Тростниковый Сахар, Смак Хлеб Польза, Авокадо, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Абсолют Хлеб Полоцкий, Правильное Решение Мексиканская Смесь, Гречка. Abendessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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