Ростовщик's Notizen, 19 Okt 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015

107 kg Bisher verloren: 28 kg. Still to go: 27 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2015:

211 kcal

Fett: 0,69g | Eiw: 1,05g | Kohlh: 55,94g. Frühstück: Зеленое Яблоко. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Яблоки Бабушки Смит. mehr...

3618 kcal

Bewegung: Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 6,3 kg pro Woche

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