Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Чернослив, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой в Духовке. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Паштет из Куриной Печени (без Масла), Щедрые Хлебцы Ржаные, Ярославский Бройлер Люля-Кебаб. Abendessen: Сырники с Рисовой Мукой в Духовке. Snacks/Sonstiges: Банан, Йогурт Домашний, Красное Столовое Вино. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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