Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Pain, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%. Abendessen: Danone Le Yoghourt Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement). Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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