Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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72 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: 100%.
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210 kcal
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Fett: 2,79g | Eiw: 3,48g | Kohlh: 46,59g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. Abendessen: Зеленый Чай, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
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