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Ops ... dei bobeira na semana do feriado, rs ... saí da cetose, mas já estou voltando com tudo, galerinha.
Recaídas são normais e não devemos nos julgar tanto (tô tentando ser positiva) rsrsrs!
Vamo que vamo!!!!
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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521 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 27,45g.
Frühstück: Gold Achocolatado em Pó Diet, AdeS Leite de Soja Original. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha, Alho. Abendessen: Cebolas, Queijo Coalho, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Iza Almeida's Gewichtsverlauf
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