Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1488 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Coffee, Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese, English Muffin. Mittagessen: M&M Meat Shops Marinated Souvlaki Pork Kabob, M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas, Starbucks Banana Chocolate Chip Muffin. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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