Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Gala Apples, Barbara's Bakery Puffins Multigrain Cereal, Blackberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Strawberries. Mittagessen: Strawberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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