Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 72,51g.
Frühstück: Останкино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая, Ашан Сыр Диетический 20%, Яичница. Mittagessen: Рис с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Протеиновые Оладьи, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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