Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Meergranenbrood. Mittagessen: Delhaize Kalkoensalami, Meergranenbrood. Abendessen: Sesamolie, Witte Tafelwijn, Witte Rijst, Delhaize Wokmix Groenten met Champignons, Scampi. Snacks/Sonstiges: Finley Finley Sinaasappel & Cranberry, Peren. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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