Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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94,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Twistos Minitostaditas, Coca-Cola Coca-Cola, Agua. Mittagessen: Agua, McDonald's Ensalada César con Grill. Snacks/Sonstiges: Habas, Mandarinas, Agua. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Correr - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lintuito's Gewichtsverlauf
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