Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2011
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75,8 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2011:
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1212 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: PEACH, OAT MEAL WITH GRANNY SMITH APPLES update, almond milk unsweetened, Fat Free Hazelnut Creamer, Coffee. Abendessen: VILL HRT 12 GRN, POTATO, ROAST BEEF. Snacks/Sonstiges: Oats 'n Dark Chocolate Crunchy Granola Bars, Chewy Granola Bars - peanut butter chocolate chip, scooters pumkin coffee. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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