Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Красные Помидоры, Семга Запеченная. Abendessen: Альпен Гольд Max Fun, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Клубника, Зеленое Яблоко, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Dieta moy's Gewichtsverlauf
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