Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Essentials Vanilla Protein Shake. Mittagessen: Nutrition Bar - Fruit Flavor. Abendessen: Essentials Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Nutrition Bar - Chocolate, Celsius Peach Mango Green Tea. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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