Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
|
65 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 24,18g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Cuetara Galletas Mexicanas, Dulces de la Rosa Mazapán, Azúcar Morena, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Alpura 2000 Light. Mittagessen: Tyson Pechugas de Pollo Picantes, Lechuga, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (26.7g). mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taniatorres's Gewichtsverlauf
|