Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1646 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Meergranenbrood, Philadelphia Gegrilde Paprika Light. Mittagessen: Leerdammer Caractère, Meergranenbrood. Abendessen: Carlsberg Bier, Stella Artois Bier, Duvel Bier, Leerdammer Caractère, Aldi Sandwich, Delhaize Eiersalade, Delhaize Kipsalade met Currysaus, Delhaize Kalkoensalami, Meergranenbrood. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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