Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3300 kcal
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Fett: 180,09g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 321,44g.
Mittagessen: Кока-Кола Кола, Чай Несладкий, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Abendessen: Кока-Кола Кола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макароны по Флотски. mehr...
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3889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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