Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 9,39g | Kohlh: 53,84g.
Frühstück: Banana Prata, Leite (Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Parati Mini Torta com Dois Recheios. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 49 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 46 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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