ZTV77's Notizen, 24 Okt 15

Ух ты! Что так вдруг? 

Вах!Немецкие колбаски не прошли даром?) 

_Gall_ труба зовёт, пора-пора!!!!!!!!! ))))))))))))))))))) 

AlenaMayskaya и колбаски по мне тоже ПРОШЛИСЬ)))))) но нынешний вес не только их заслуга, особенность моего организма, очччень отзывчивый матьего!! легко сбрасываю, но так же легко набираю,,, Из Германии привезла +6кг, сбросила за неделю, а сейчас просто жру и тренируюсь - каждый день плаваю и кардио 5-10 км) за день может прокатить парой кг туда-сюда,, меня осознание того, что за неделю могу вернуться в форму здорово развращает. Хотя, с моей нагрузкой на работе и гиперактивностью надо кушать, мозгу нужна глюкоза, спорт и фигуристость - не оплачивают мои счета,, да и затупить в ответственный момент - позволить себе не могу С 1 ноября у меня счастье! Начинаю силовые тренировки! Официальное разрешение получено! Попа вернётся на предназначенную для неё территорию!))) Так вот, боюсь показаться своему любимому тренеру на глаза в таком гулящем состоянии) он у меня кстати сегодня на соревнованиях, держу кулачки за победу;) когда рядом такой человек - просто невозможно не держать себя в руках  

ZTV77,это здорово,когда такой тренер есть💪👍Тогда волноваться нечего, да ещё настрой боевой!У меня щас такой же настрой.Я с августа с 70 до 63 похудела,на размер.Годятся вещи,которые покупала 46 разм,а даже не смогла надеть ни разу.Считай,гардероб пополнила. Жду теперь 60,а затем 58 кг.Занимаюсь с отличным настроем.  

AlenaMayskaya АгАмс)) УрА! Взял первые места, теперь будет готовиться в Питеру. Только вот здоровье гробит...жаль пацана.. 

ZTV77,в профспорт и здоровье,к сожалению,чаще всего,несовместимы(