Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 7,30g | Kohlh: 54,80g.
Frühstück: Сахар, Планета Суши Филадельфия. Mittagessen: Останкино Сосиски Сливочные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сахар. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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