Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Молочный Мир Сыр Элегантный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Минтай, Картофельное Пюре. Abendessen: Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Конфета, Яблоки. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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