Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Чай, Печенье, Батон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Бахетле Торт Наполеон, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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