Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 278,56g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Kirschtomaten, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Gurke (mit Schale), Knorr Kräuterlinge Zum Streuen. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Ja! Hähnchenbrustfilet, Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Huober Brezel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Sugarland Saure Würmer, Vöslauer Vöslauer Balance, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Penny Markt Lachsschinken, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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