Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 67,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Капуста Тушеная с Морковью и Помидором, Сметана, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Abendessen: Данон Йогурт Традиционный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мёд, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Омлет с Луком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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