Yes! We zitten terug onder de 65!!! Me Happy!
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Delhaize Hespenworst, Aldi Sandwich. Mittagessen: Philadelphia Gegrilde Paprika Light, Aldi Sandwich. Abendessen: Roggebrood, Rode Tafelwijn, Come a casa Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Royco Pompoen Suprême. mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CatyChe's Gewichtsverlauf
|